Keltaisen keisarin viisaus — kiinalaisen lääketieteen blogi

Syksy on vilustumisten kulta-aikaa. Töissä hierontaklinikalla tiedustelen joskus asiakkailtani, mitä keinoja he käyttävät pysyäkseen terveinä. Yllättävän monilla ei ole mitään erityisiä keinoja. Jotkut turvautuvat flunssan alkuoireissa apteekin tuotteisiin kuten Finnrexiniin. Tänä syksynä olen itse vilustunut pariin otteeseen. Itselläni parhaiten toiminut flunssalääke on ollut auringonhattu-uute, joka on paraatipaikalla lääkekaapissani. Jokin aika sitten tunsin kurkkukipua ja samana päivänä tein itselleni alavatsan moksahoidon. Moksassa akupunktiopisteisiin kohdistetaan lämpöä neulahoidon sijaan. Seuraavana päivänä kurkkukipu oli poissa. Tämä oli uusi löytö, ja aion käyttää moksaa vastaisuudessakin. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen opetuksissa qi on keskeinen käsite. Sillä viitataan kehossa vallitsevaan elämänvoimaan. On olemassa erilaisia qi n laatuja, ja wei qi on se qi n muoto, joka puolustaa kehoa ulkoisilta taudinaiheuttajilta ja jota keuhkot levittävät kehon pint...

Viikko sitten oli syyspäivän tasaus. Kesä on nyt virallisesti takana. Kuulaat päivät. Sateiset päivät. Raikas tuuli. Kirkkaat värit puiden lehdissä. Ja pihlajanmarjat. Kaikki tämä kuuluu syksyyn. Se johdattaa meidät kohti seuraavaa vuodenaikaa, talvea. Syksyn saapuessa monet vilustuvat ja potevat kurkkukipua, yskää, nuhaa tai muita flunssan oireita. Apteekeissa on tarjolla monenlaisia flunssalääkkeitä, jotka lupaavat helpotusta alkavan taudin oireisiin. Myös luonto tiedostaa syksyn tulon; syksyn laskeutuessa puut ja kasvit kantavat erilaisia marjoja, jotka ovat pullollaan vitamiineja ja kivennäisaineita, ja auttavat pitämään meidät terveenä syksyn ja talven aikana. Omat suosikkini ovat mustikka, ruusunmarja ja pihlajanmarja. Nämä ovat suomalaisia superfoodeja, joiden hankkiminen on ihan ilmaista. Esimerkiksi pihlajanmarja ja ruusunmarja ovat jo väriltäänkin niin kirkkaita, että ne suorastaan kutsuvat meitä: ”Poimi mut!”  Neuvostoliiton aikana itänaapurin apteekeissa ...